建立财务弹性
通货膨胀、过山车式的市场、全球事件和生活环境都能考验任何人的毅力. 你可能还没有准备好应对这些充满压力的时刻，可能会担心对你财务状况的潜在影响. 幸运的是, 你可以采取措施建立韧性，帮助应对动荡，并希望变得更加强大.
关注基础
制定一个新的预算或重新审视一个现有的预算可以帮助你减轻压力，因为它提醒你，你仍然可以控制你个人财务的许多方面. 预算概述了你的收入和支出，并显示出有多少钱进了和有多少钱花了. 如果你发现你花的钱比你意识到的要多，你可以做出调整.
预算的重要伙伴是应急基金. 当意外开支出现时, 你可以用你的应急储备来支付, 而不是投入长期储蓄或高额的信用卡债务，这会在你最无力承担的时候让你的预算偏离轨道. 考虑建立一个应急基金，并逐步建立起来.
对投资组合进行压力测试
当你为退休或其他财务目标投资时, 评估各种场景的潜在影响可以帮助您为意外事件做好准备. 这可以通过计算机模拟来分析你的投资组合的表现. 每隔一段时间这样做可以帮助你在压力大的时候减少做决定时的情绪波动, 帮助您解决差距和机遇.
宁可向前看，做好准备，也不要回头后悔.
杰基Joyner-Kersee
来源:BrainyQuote.com
不能保证模拟是准确的. 因为涉及到很多变量, 你不应该在没有意识到它们的局限性的情况下依赖于模拟. 所有的投资都有风险, 没有人能保证任何财务策略都会成功.
为未来做好准备
当然，你不可能为每一种财务状况做好准备. 但是，制定一份书面的财务策略并定期回顾，可能会帮助你深思熟虑地应对生活中的波折. 它记录和组织你的财务状况, 帮助你在度过当前的风暴时专注于未来.
建立财务弹性是一个持续的过程，什么时候开始都不晚. 更好地应对经济低迷可以让你更有信心应对任何挑战.